主流 Multi-Agent 框架横向对比（LangGraph / CrewAI / AutoGen / MetaGPT / OpenAI Agents SDK / Claude Code Agent Teams / MiniMax Mavis）+ 选型决策树 + 5 类场景推荐 + 部署成本对比 + 3 个真实案例。

2026 上半年宁波 AI 生态三阶段观察：3 月 openclaw 热潮 / 5 月工具爆发 / 7 月 OPC 政策落地。给普通职场人、创业者、工具开发者、本地社群的 4 类建议。

.npmrc 21 个配置项里挑出 12 个真正高频使用的：registry 镜像、save-exact 锁版本、legacy-peer-deps、engine-strict、ignore-scripts、audit 等。含 4 类典型场景完整模板、CI/CD 集成、5 个错误码、10 条 FAQ、npm vs pnpm vs yarn 对比。

给 Node 新手的第一篇速读：常用 .npmrc 配置（按 2026-09 新规则只挑最常用的几项）、5 个 npm 错误码 + 解决、版本管理工具（nvm / fnm / volta）、Node 22 LTS 新特性、3 个进阶建议。

把笔记、Agent 配置、Skills、飞书知识库在 4 端（云服务器、Mac Mini、MacBook、手机）形成"一处修改、多处生效"的工作流。含数据流 mermaid 图、6 类资产同步方式、各端实际配置（脱敏版）、3 阶段自动化建议。

OpenClaw Gateway-First 架构范式详解：单进程 gateway、provider adapter、消息路由、4 种 Agent 集成方式（HTTP / WebSocket / CLI / 子进程）、与 Hermes 的关键差异、Gateway 选型决策。

OpenClaw Skill / Memory / MCP 三大扩展机制详解：workspace skill 格式（Markdown + 工具声明）、Memory 持久化（MEMORY.md / USER.md / session 上下文）、MCP 工具集成、5 类技能组合 + 3 条避坑。

评估 ai-news-radar 和本地 RSS Cron 两个 AI 信息聚合方案的重叠与互补：信源清单、优缺点、合并优化建议、5 层分层架构、P0/P1/P2 优先级信源接入方案。

AI Agent 工具地图第 2 篇：Dify（可视化工作流）、MCP（通信协议）、Plugin（API 扩展）、Skill（核心能力）四个易混淆概念的定位、部署、开发门槛、对比表。宁波 706 AI 知识工坊讲课内容。

macbook-air 远程连 mac-mini 的实战方案：Tailscale 直连失败时（Stash TUN 劫持 + 对称 NAT）的 frp 内网穿透 fallback，延迟从 450ms 降到 100ms。含完整 frps/frpc 配置 + 11 个常见问题排查 + Windows 远程桌面补充。